2022.06.27 Y様 体脂肪率−5%達成!! Y様(男性)が約2ヶ月で体脂肪率−5%を達成されました! 筋肉量は変えずに体重も6kg以上落とすことに成功し、脂肪だけをうまく燃やすことができました! さらに肩周りもガッチリし始め、Tシャツが似合う夏らしい体型に近づいてきました! 執筆者:between-kuwana TOPページ 関連記事 2024.12.15 気をつけて!実は脂質の多い食べ物! 2025.01.31 血圧・尿酸値が上がる原因と対策 2022.01.20 タンパク質の適切な摂取量とタイミング 2026.01.13 体重より見た目!姿勢改善でマイナス5歳を実現するボディメイクの秘訣 2021.12.10 なるほど!だからアルコールはダメなのか! 2021.11.28 コロナに負けないカラダ作りをマジメに語る!