2022.06.27 Y様 体脂肪率−5%達成!! Y様(男性)が約2ヶ月で体脂肪率−5%を達成されました! 筋肉量は変えずに体重も6kg以上落とすことに成功し、脂肪だけをうまく燃やすことができました! さらに肩周りもガッチリし始め、Tシャツが似合う夏らしい体型に近づいてきました! 執筆者:between-kuwana TOPページ 関連記事 2024.10.31 EAAって? 2022.10.30 トレーニングの3原理・5原則とは?? 2022.09.12 よく聞かれる質問3選! 2022.02.15 今更聞けないストレッチの重要性 2022.03.01 トレーニングとゴルフの関係性 2024.12.01 この冬おすすめ!痩せやすい食べ物