2022.06.27 Y様 体脂肪率−5%達成!! Y様(男性)が約2ヶ月で体脂肪率−5%を達成されました! 筋肉量は変えずに体重も6kg以上落とすことに成功し、脂肪だけをうまく燃やすことができました! さらに肩周りもガッチリし始め、Tシャツが似合う夏らしい体型に近づいてきました! 執筆者:between-kuwana TOPページ 関連記事 2022.02.08 よく聞くPFCバランスって何? 2022.04.23 どうしてダイエットにトレーニングが必要なのか? 2021.12.29 櫻井が選ぶ!おすすめサプリメント! 2022.01.20 タンパク質の適切な摂取量とタイミング 2023.05.12 都市伝説!? 筋トレのウソ/ホント? 2021.12.01 コロナに負けないカラダ作りをマジメに語る!〜実践編〜