2022.06.27 Y様 体脂肪率−5%達成!! Y様(男性)が約2ヶ月で体脂肪率−5%を達成されました! 筋肉量は変えずに体重も6kg以上落とすことに成功し、脂肪だけをうまく燃やすことができました! さらに肩周りもガッチリし始め、Tシャツが似合う夏らしい体型に近づいてきました! 執筆者:between-kuwana TOPページ 関連記事 2022.10.03 筋肉が発達しないのはなぜか? 2022.09.12 よく聞かれる質問3選! 2022.03.11 『基礎代謝』をわかりやすく解説! 2023.04.29 筋トレはダイエットに有効? 2022.10.30 トレーニングの3原理・5原則とは?? 2022.03.11 「ぷれすた」に掲載されました!