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SERVICE

パーソナルジムBETWEENは、

トレーニングを通して、

関わる全ての人のライフスタイルを向上させるためのパーソナルジムです。

ダイエット、筋力UP、運動不足解消、健康数値の改善、体力UPなど、

様々なお客様のニーズに合わせた完全オーダーメイドのプランでサポートいたします。

月額29,800円(税別)〜から始められる、全く新しいスタイルのパーソナルジム。

「継続できるフィットネスライフ」をテーマに、

皆様の生活の質=QOLの向上をサポートいたします。

桑名市の西端に位置し、近隣の四日市市やいなべ市、東員町からのアクセスも抜群。

アットホームな空間でライフスタイルに運動を取り入れ、

生活の質=QOLの改善を目指しませんか?

VOICE

20代女性

すごくアットホームな空間なので、トレーニングが終わったあといつも家にいるみたいにくつろいでいました笑
慣れてくると重りを重くするので、辛い時もあったけど、励ましてくれるので頑張れました!その結果、痩せた?と周りの人達に言われて、頑張ってよかった〜!もっと頑張ろ〜!と思えました!甘いものが大好きなので、食事制限も大変かな〜と思ったけど、チート期間もあったりして、色々と調整してくれるので、無理なく続けられました!これからも、頑張ります!

40代男性

ダイエットを始めた当初は脂質を抑えたカロリー制限を行いましたが、落ち方が緩やかだったため糖質制限に変えたところ、うまく絞れていきました。食事方法を気軽に相談できるのもパーソナルならではだと感じました。
トレーニングも自分一人だとなかなか限界まで追い込めなくても、トレーナーさんが追い込んでくださるので、楽しくできました。目標まであと少しなので、これからも頑張ります!

TRAINER

初めまして!

パーソナルジム BETWEEN代表トレーナーの櫻井樹です。漢字1文字で「たつき」と読みます!

大学時代に体育・スポーツ科学を専攻し、自身も学生の頃から現在に至るまでトレーニングを続けています。

新卒で商社に就職の後、採用率3%の大手パーソナルジムに転職し、年間1,000本以上のセッションを担当。10~80代まで幅広い年齢層のトレーニング経験を持ち、多くのクライアントを理想のボディへ導く。

地元三重県にパーソナルジムの価値を広げるため、「パーソナルジムBETWEEN」を設立。

0
0 years old
1994年11月18日
三重県桑名市にて生まれる
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7-12
7-12 years old
運動が大好きな小学生
小学6年生でスラムダンクに出会い
放課後はバスケに明け暮れる
13-15
13-15 years old
バスケ部に入部
1年生からスタメンを勝ち取り
キャプテンも務める
メンバーにも恵まれ
地区大会の優秀選手賞に選ばれる
13-15
16-18
16-18 years old
川越高等学校へ進学
バスケ部に入部し
キャプテンを務める

家族や親戚の影響で
体育の教師を志す
16-18
18
18 years old
中京大学スポーツ科学部へ進学
スポーツ関係の仕事に就きたいと考え
解剖学・生理学・心理学など学ぶ

トレーニングやスポーツの実習で
体に関するあらゆる知識を学ぶ
18
19
19 years old
教師を目指していたが
自分には合わないと悟り
教師への道を諦める

将来何がしたいか分からなくなる

大学とバイトだけの日々に嫌気が差す
19
19-2
19 years old
日常への刺激を求め
ヒッチハイクで全国へ旅に出る

旅でたくさんの人の車に乗せてもらう中で
人生観や世の中について教えてもらい
「無知の知」を知る
19-2
19-3
19 years old
鎌倉へヒッチハイクで行き
宿泊先でイタリア人の女性と交流し
海外へ興味を持つ

海外の文化と英語を学び
自分の世界を広げるため
留学を決意する
19-3
21
21 years old
大学4年生を休学し
フィリピン・ロサンゼルス・カナダへ留学

現地の食生活で人生で初めてシックスパックが消える
大学の友達に「ポチャったね」と一言
ショックが隠しきれず
体を絞ることを決意
21
22
22 years old
カナダでトレーニングにハマり
イタリア人の友人と
トレーニングに明け暮れる

トレーニングを本格的に始め
筋肉を4kg増やし帰国
22
23 years old
23 years old
中京大学を卒業し
新卒で繊維専門商社へ入社
糸や生地・アパレル商品を扱う部署へ配属

上司や先輩に恵まれ
仕事の楽しさを学ぶ
23 years old
25 years old
25 years old
本当にやりたいことは何か

学生の頃から思い描いていた
人々の健康に関わる仕事がしたい

健康を創造できるトレーニングジムを作りたいと考え
パーソナルトレーナーへ転職
25 years old
26 years old
26 years old
大手パーソナルジムを独立し
桑名市に『パーソナルジムBETWEEN』をオープン

関わる全ての人を豊かにすることをミッションに掲げ
ダイエット・機能改善・筋肉UPなど
さまざまなクライアントのボディメイクを担当
26 years old
27 years old
27 years old
より多くの人の生活を豊かにするため
今日も最高のセッションを行う

Have a wonderful life
健康があれば人生は輝く
27 years old
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ACCESS

パーソナルジム BETWEEN

営業時間
8:00~22:00
定休日
日曜日(カウンセリングのみ営業)
電話番号
080-6081-6267
住所
〒511-0947
三重県桑名市大字大仲新田
491-2
アクセス
三岐鉄道北勢線 穴太駅 徒歩13分
サンシパークから 車1分

FAQ

Q.ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか?

「体をもう少し大きくしたい」「体の一部をもう少し細くしたい」「健康になりたい」などの目的の方も是非お越しください。
ダイエットを中心に指導していますが、トレーナーは栄養学、トレーニングの実技において高い水準の知識を持ち合わせていますので、 あなたの目的に合った最適なトレーニングを提供させていただくことが可能です。
実際ダイエット終了後のお客様から「もう少し〇〇したい」などダイエット以外のご要望も多く、対応しておりますので実績もございます。
無料カウンセリングにお越しいただき、トレーナーに目的をはっきりお伝えください。

Q.パーソナルトレーナー・完全個室マンツーマンレッスンとは何でしょうか?

パーソナルトレーナーとは、一人のお客様に対して専属でトレーニングを行うトレーナーのことです。
プロのトレーナーがトレーニングをサポートしますので、安全面では怪我などのリスクを下げ、効果的なメニューで効率的に結果を導きます。
完全個室マンツーマンレッスンは、完全な個室のトレーニングルームで、トレーナーと2人でトレーニングします。
周りを気にせずトレーニングに集中できること、自身を理解したトレーナーがサポートしてくれることで効率よく目的へと導きます。

Q.支払い方法は何がありますか?

お支払いは、【現金】【振込】【クレジットカード】がございます。分割払いもできますのでお気軽にご相談ください。

Q.トレーニングに必要なものはありますか?

トレーニングウェア・トレーニングシューズ(室内用)・靴下・タオル・着替えなどをご持参ください。その他必要に応じてご持参ください。

トレーニング中のミネラルウォーターや、トレーニング後のプロテインはお店にご用意しております。

Q.ぶっちゃけどれくらい痩せられますか?

どれくらい痩せられるかはお客様によって異なります。基礎代謝や生活強度、体質や遺伝子なども関係しますので、パーソナルジムBETWEENでは健康的に痩せるため、1ヶ月で体重の5%前後を減らすダイエットを推奨しています。

Q.あまりムキムキにはなりたくないのですが大丈夫ですか?

女性の多くのお客様から、太ももやふくらはぎには筋肉をつけたくないとのご要望をいただきます。ご安心ください。トレーナーはボディメイクの専門的な知識を有しておりますので、必要以上に筋肉がつくトレーニングはいたしません。カウンセリングの際に、脚を細くしたい!お腹を凹ませたい!などのご要望をご相談ください。

Q.食事制限は厳しくないですか?

パーソナルジムBETWEENでは断食のような無理な食事制限は一切いたしません。むしろしっかり3食食べていただきます。過度なカロリー制限は低代謝を招き逆に痩せにくくなるので、適正カロリーやPFCバランスを算出しご提案いたします。

Q.カウンセリングを受けたら必ず入会しないといけませんか?

パーソナルジムBETWEENでは無理な入会の勧誘は一切いたしません。カウンセリング後、家でゆっくり考えていただいても大丈夫です。まずはお体に関する悩みを相談したうえでご検討ください。

Q.必ず週に2回通わないといけませんか?

週に1回のペースでも大丈夫です。お仕事や生活スタイルの都合もあるかと思いますので、お気軽にご相談ください。しかし、週2回の方がボディメイクの効果が高まりますので、週2回をお勧めします。

Q.トレーニング初心者ですが大丈夫ですか?

ご安心ください。会員さまのほとんどの方がトレーニング初心者です。トレーナーが丁寧かつ安全に指導し、正しいフォームや効果もお伝えしますので、卒業後もご自身でトレーニングできるようになります。一緒にがんばりましょう!

CONTACT

貴方のボディメイク・ダイエットを全面的にサポートします。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

来店のご相談も可能です。

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