S様（50代）が短期集中3ヶ月のコースを終え素晴らしい結果を達成しました！！
◎体重：75.05kg→65.25kg
◎体脂肪率：18.7%→10.6%（ベスト9.9%）
◎内臓脂肪：12.5LV→9.0LV（ベスト8.5LV）
お食事はPFCバランスを整え、摂取カロリーを基礎代謝でご提案しました。
特に脂っこいものとアルコールを控え、タンパク質と炭水化物で栄養を摂取。
週に3回ほど自主的にランニングにも取り組まれていたそうです！
その結果、体内年齢は実年齢よりも−15歳を記録し、
ウエストも−10cm以上も減らすことができました！！
.
S様のボディメイクとQOL向上のサポートができ、私も嬉しい限りです！！
