20代女性

すごくアットホームな空間なので、トレーニングが終わったあといつも家にいるみたいにくつろいでいました笑
慣れてくると重りを重くするので、辛い時もあったけど、励ましてくれるので頑張れました！その結果、痩せた？と周りの人達に言われて、頑張ってよかった〜！もっと頑張ろ〜！と思えました！甘いものが大好きなので、食事制限も大変かな〜と思ったけど、チート期間もあったりして、色々と調整してくれるので、無理なく続けられました！これからも、頑張ります！

40代男性

ダイエットを始めた当初は脂質を抑えたカロリー制限を行いましたが、落ち方が緩やかだったため糖質制限に変えたところ、うまく絞れていきました！食事方法を気軽に相談できるのもパーソナルならではだと感じました！
トレーニングも自分一人だとなかなか限界まで追い込めなくても、トレーナーさんが追い込んでくださるので、楽しくできました！目標まであと少しなので、これからも頑張ります！！