2022.06.13 F様《体重-4kg 体脂肪-3%達成!》 F様(男性)が約1ヶ月で、 体重 -4kg 体脂肪 -3% ウエスト -5cm ダイエットを始めて約1ヶ月ですが、ここまで順調にきています。 2ヶ月目もよろしくお願いいたします! 執筆者:between-kuwana TOPページ 関連記事 2021.11.28 コロナに負けないカラダ作りをマジメに語る! 2021.12.19 よく聞かれる質問 Q&A part1 2021.12.01 コロナに負けないカラダ作りをマジメに語る!〜実践編〜 2022.02.02 ダイエッターのコストコ マストバイ3選 2023.05.12 都市伝説!? 筋トレのウソ/ホント? 2022.10.30 トレーニングの3原理・5原則とは??